О проекте

Кто мы

Recovery Club – независимое медиа про состояние человека. Мы пишем про такие дни, когда сон вроде был, а сил всё равно меньше, чем обычно. Или когда тренировка вдруг даётся тяжелее. Или когда выходные не помогли почувствовать отдых.

Наша миссия

Помочь понять, нормально ли то, что вы сейчас чувствуете, или это просто временный фон усталости, стресса и нагрузки. Мы даём язык и контекст, чтобы меньше тревожиться из-за отдельных дней и цифр.

Независимость

Recovery Club не аффилирован с производителями устройств (Whoop, Oura, Garmin, Apple и другими). Мы не получаем комиссии за рекомендации устройств и не продвигаем конкретные бренды.

Наш подход

Мы стараемся писать спокойно и по-человечески. Без обещаний, без категоричных формулировок, без ощущения, что вас оценивают.

Если у вас есть трекер, его цифры иногда помогают заметить общий фон. Но это не приговор и не оценка. Если трекера нет, это тоже нормально – здесь можно начинать с ощущений.