Можно ли держать один уровень калорий каждый день?

Опубликовано: 1 февраля 2026 г. · 1 мин
Уровень на столе как символ ровного уровня

Можно. Особенно если тренировки редкие. Но при регулярной нагрузке обычно легче восстановиться, если в тренировочные дни калорий чуть больше, а в отдых — чуть меньше.

Отклик
Можно оставить отклик эмодзи.
Просмотров: 0 · за 30 дней: 0

Похожие ситуации

Если нужен более подробный разбор

Еще материалы

Опишите свою ситуацию в Ask - мы подберем материалы по теме.

Открыть Ask